ALTERNATIF HERBAL BUAT PENGOBATAN

      Pasangan suami istri selalu mendambakan kehadiran anak. Masalahnya tidak semua pasangan bisa mendapatkan keturunan dengan mudah. Pasangan yang belum mempunyai anak akan melakukan segala usaha agar secepatnya mendapatkan momongan.
      Salah satu usaha mendapatkan keturunan adalah dengan pengobatan herbal, beberapa tanaman yang bisa digunakan untuk segera mendapatkan momongan antara lain:

1. BAYAM (Amaranthus, Tricolor, L)

    Bayam dapat meningkatkan kerja ginjal yang berkaitan dengan hormon dan organ reproduksi.
    Untuk   pengobatan bayam merah dianggap lebih berkhasiat.
    Cara Pakai : 30 gr daun segar, dapat langsung di jus, atau direbus sebagai lalapan.
    Catatan : penderita asam urat, rematik jangan terlalu banyak menkonsumsi bayam.

    2.   BLUNTRUS(Luffa Cylindrica (L) Roem)
     Nama Lain: Lopang, oyong, petola.
     Merupakan tanaman rambat yang banyak digunakan sebagai sayur.

•      Buah blustru yang rasanya manis dan sejuk akan memasuki meridian hati,ginjal dan lambung.
•      Batang rasanya pahit dan sifatnya dingin akan memasuki meridian jantung, lambung dan   juga ginjal.   Tapi hati-hati keracunan!. Cara Pakai: rebus buah segar 100-150 gr atau buah kering ( dari buah yang di bakar kemudian dijadikan serbuk )10-15 gr. Dapat dimakan sebagai lalapan.
•       Batang tanaman sebanyak 50 - 100 mg, baik segar maupun  dikeringkan.

      Catatan : ibu hamil dilarang mengkonsumsi tanaman ini karena akan melemahkan fungsi limfa.
  
   3.    BARUCINA (Artemisia Vulgaris L)

    Sifat khasiat : daun rasanya pahit, pedas, hangat, dan berbau (aromatik). Ia akan masuk meridian ginjal,  paru dan limpa. Tanaman ini bermanfaat menormalkan haid, mencegah keguguran, darah haid terlalu banyak. nyeri haid, haid tidak teratur, tidak datang haid, dan pada kehamilan yang timbul bercak pendarahan (flek).

Cara Pakai : daun segar sebanyak 10-30 gr (atau kering 5-10 gr). Rebus dengan tiga gelas air menjadi satu gelas air menjadi satu gelas air dibagi dua bagian. Untuk pencegahan penyakit kewanitaan, pucuk batang barucina dengan bunganya diseduh sebanyak 30 gr dengan air mendidih. Minum sebagai teh.

Herbal ini sudah tersedia dalam bentuk tablet,minyak , dan aerosol.

   4.    KEMANGI
  Kemangi memiliki bau yang harum, dan digunakan sehari-hari sebagai lalap atau penambahan aroma pada makanan. Di Eropa, kemangi telah digunakan sejak beberapa abad lalu sebagai obat-obatan. Daun kemangi yang dikeringkan, ditumbuk halus, dapat digunakan oleh wanita yang mengalami penyempitan rahim dan nyeri haid.
Sumber : SEHAT BERSAMA HERBA ( Majalah AULIA)
    

MANFAAT SARAPAN BUAT TUBUH

         Sarapan adalah makanan terpenting dalam sehari karena akan menjadi bahan bakar yang menggerakkan motor otak dan badan untuk beraktifitas. tidak heran apabila kita lupa atau tidak sempat sarapan badan akan merasa lemah serta tidak produktif saat bekerja. Sarapan bukan sekedar pengganjal perut, tapi juga memberikan energi agar kita bisa beraktivitas dengan baik, otak bekerja dengan lebih optimal dan tidak cepat mengantuk.
         Jumlah makanan yang kita konsumsi waktu sarapan kurang lebih sepertiga dari makanan sehari, ini berarti sarapan bukan sekedar mengenyangkan tetapi juga bergizi lengkap dan seimbang. Sarapan yang benar harus mengandung zat tenaga, protein, vitamin dan juga mineral.
Manfaat yang kita dapat apabila selalu rutin sarapan antara lain:
1. Membantu mencukupi kebutuhan gizi kita
2. Mejaga ketahanan tubuh, agar kita dapat beraktifitas dengan lebih baik
3. Membantu konsentrasi
Sedangkan akibat selalu mengabaikan sarapan yaitu:
1. tidak dapat beraktifitas dengan baik.
2. Badan menjadi lemah dan kekurangan gizi
3.Tidak dapat berpikir dengan baik
Selalu membiasakan sarapan akan meningkatkan kualita hidup kita.

Sumber: artikel kesehatan

TIPS LIBURAN ASYIK BERSAMA ANAK-ANAK

Penghujung tahun 2010 semakin dekat, moment tahun baru biasanya para orang tua akan mengisinya dengan acara-acara yang spesial bersama anak-anak mereka. Berbagai agenda menarik saat pergantian tahun sudah dipersiapka jauh-jauh hari salah satu acara yang banyak dilakukan untuk mengisi liburan tahun baru adalah rekreasi bersama keluarga.
Perencanan dan persiapan yang matang sangat perlu terutama untuk keluaga yang masih mempunyai bayi ataupun Balita. Sebagai orang tua tentu tidak mau bila mereka sangat menikmati liburan sementara anak-anak terpaksa dan menderita.
Selain penentuan tujuan rekreasi yang nyaman dan menyenangkan, yang tidak kalah penting persiapan keperluan anak-anak selama dalam perjalanan serta di lokasi wisata.
Memang agak merepotkan menyiapkan segala sesuatu untuk si kecil tapi perencanan yang tepat dan persiapan yang matang menjadikan liburan keluarga mengasyikkan.
Tip Persiapan:
1. Mulai mempersiapkan segala keperluan Balita seminggu sebelum perjalanan
2. Buat daftar yang harus dibawa
3.letakkan satu boks di tempat yang mudah terlihat, kumpulkan semua barang sesuai daftar di boks.
4. Pilih tas bayi yang tahan air dan mudah dibawa
5. Bawa baju cadangan
6. Bawa obat-obatan serta tisu kering/basah
7.Bawa perlak untuk alas
8. Bawa makanan ringan untuk anak-anak. taruh dalam satu tempat dengan makanan dan susunya

Sumber:CBN

TIMNAS"MERAH PUTIH" MENGHARAPKAN DUKUNGAN TKI DI MALAYSIA

                Timnas Indonesia memastikan tiket final Piala AFF 2010 setelah mengalahkan Filipina dengan agregat kemengan 2-0. Laga puncak melawan Malaysia akan digelar dua kali dengan menggunakan system Home and Away  pada tanggal 26 dan 29 Desember masing-masing di Kuala Lumpur dan Jakarta.   Pertandingan antara Malaysia dan Indonesia bisa diperkirakan akan sangat menegangkan, laga final nanti merupakan pertandingan hidup dan mati lantaran kedua negara belum pernah merebut gelar juara AFF.

                Pada Saat pertandingan final di Kuala Lumpur tanggal 26 Desember dukungan dari saudara-saudara kita, para TKI untuk menjadi supporter bisa memberikan semangat pada tim “Merah Putih”. Harapan Pelatih Timnas Indonesia Alfred Riedl, separuh kapasitas Stadion Buket Jalil bisa diisi supporter Indonesia.

“Separuh saja Stadion dipenuhi oleh warga negara Indonesia disana, itu sudah sangat bagus dan kami kembali mendapatkan support yang besar” ujar pelatih asal Austria ini.

                Terapi supporter sejauh ini cukup efektif di fase penyisihan Group A dan semi final yang berlangsung di Jakarta. Jumlah TKI yang ada di Malaysia lebih dari 2 juta orang, dengan potensi supporter TKI akan menjadi penopang semangat pemain. Dengan  dukungan supporter WNI  khususnya TKI di Malaysia akan menambah kepercayaan diri para pemain Timnas “Merah Putih”.